鄭州五中舉行考前心理減壓講座，讓學(xué)生心理更輕松

鄭州市12355青少年服務(wù)中心主任袁林方講授

組織引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行肢體放松到心理放松

為緩解高三考生學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整好考前心態(tài)，保持最佳的學(xué)習(xí)效率，以積極的態(tài)度迎接即將到來的高考，2018年4月2日，鄭州五中、華心社工聯(lián)合鄭州市12355青少年服務(wù)中心為該校高三考生開展考前減壓輔導(dǎo)專項(xiàng)講座，專家袁林方講授。

本次講座，袁林方以“時(shí)光不語，靜待花開”為主題，針對(duì)高考前期學(xué)子易出現(xiàn)的緊張情緒及不良生理、心理反應(yīng)給予輔導(dǎo)，12355青少年服務(wù)中心袁林方主任通過淺顯易懂、深入淺出的案例，幫助考生分析并正確看待考前出現(xiàn)的不良情緒，通過科學(xué)講座，為考生提供科學(xué)減壓方法，緩解壓力，積極迎接考試。

此次講座充分發(fā)揮“一校一社工”的優(yōu)勢(shì)，由學(xué)校提出需求，社工積極對(duì)接資源，聯(lián)合12355青少年服務(wù)中心進(jìn)行專項(xiàng)心理減壓輔導(dǎo)，為學(xué)生的心理安全健康保駕護(hù)航。

據(jù)知，袁林方系鄭州市12355青少年服務(wù)中心主任，河南省青少年研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、河南省心理專家、國家二級(jí)心理咨詢師、鄭州師范學(xué)院特聘教授。