心理感冒可奪命

 　　據(jù)報(bào)道，日前，湖南省望城縣公安局通報(bào)了中共望城縣委副書(shū)記楊奇保于2005年4月18日下午1：30意外死亡情況。經(jīng)多方偵查取證，認(rèn)定楊近期在醫(yī)院進(jìn)行B超檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)腎部有腫塊，對(duì)病痛極度恐懼，導(dǎo)致跳樓自殺身亡。專(zhuān)家解釋說(shuō)，不少人在患了難以治愈的疾病后，會(huì)發(fā)生一系列的心理變化，如不及時(shí)干預(yù)，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果。

　　了解病人的異常心理，有益于疾病的康復(fù)

　　許多病人家屬都抱怨說(shuō)，親人病后脾氣變壞了，不好侍候。殊不知，這不能責(zé)怪病人，而是患病特別是患了較為難治的慢性病之后，病人在心理上會(huì)發(fā)生一系列變化，出現(xiàn)許多容易被人誤解的心理問(wèn)題。了解這些異常心理，不僅有助于對(duì)病人的理解和體諒，而且還能更好地照料病人，有益于疾病的康復(fù)。

　　1.主觀感覺(jué)異常，注意力轉(zhuǎn)向自身。健康人精力集中于工作或?qū)W習(xí)，心理活動(dòng)經(jīng)常指向外界客觀事物。人患病后，多將注意力轉(zhuǎn)向自身，感覺(jué)異常敏銳，甚至對(duì)自己的心跳、呼吸、胃腸蠕動(dòng)的聲音都能聽(tīng)到，心中總想自己的病，而對(duì)其他事物很少關(guān)心，這很容易被別人誤解為自私或冷漠。

　　2.心境不佳，情緒不穩(wěn)。生病屬于劣性刺激，勢(shì)必影響病人的情緒，形成不良的心境，往往看什么都不順眼，好生閑氣，好發(fā)脾氣，給人以不近人情的感覺(jué)。病情越重，病程越長(zhǎng)，這種異常情緒反應(yīng)越嚴(yán)重。這種消極情緒，不僅容易被人誤解，使人不愿意接近，而且還不利于病體康復(fù)。

　　3.被動(dòng)依賴(lài)，情感脆弱。由于病人受到親人的關(guān)懷與照顧，病人會(huì)變得被動(dòng)、依賴(lài)性增強(qiáng)，本來(lái)自己可以做的事情，也不愿意動(dòng)手。情感變得脆弱，甚至幼稚，像個(gè)孩子似的，總希望親友多照顧、多探視、多關(guān)心自己。

　　4.多疑、神經(jīng)過(guò)敏。病人往往會(huì)變得神經(jīng)過(guò)敏，疑慮重重。聽(tīng)人低聲談話(huà)，就以為是談自己的病，醫(yī)護(hù)人員和親友的好言相勸，也常半信半疑。有時(shí)，懷疑醫(yī)護(hù)人員給自己開(kāi)錯(cuò)了藥、打錯(cuò)了針。這種異常心理不僅會(huì)對(duì)醫(yī)患關(guān)系起破壞作用，也不利于安心養(yǎng)病。

　　5.緊張、焦慮、恐怖。許多病人入院后會(huì)感到緊張，特別是看到周?chē)闹夭∪撕筒∪怂劳?，?huì)產(chǎn)生恐懼心理，怕疼痛、怕開(kāi)刀、怕變殘、怕死亡。同時(shí)，求愈心切，希望早一天確診，早一天手術(shù)、早一天出院。這種心理對(duì)康復(fù)極為不利，會(huì)削弱病人的主觀能動(dòng)性，使機(jī)體免疫力降低。醫(yī)護(hù)人員及其家屬，應(yīng)多安慰、多鼓勵(lì)、多做過(guò)細(xì)的思想工作，振作精神，正確對(duì)待疾病。

同樣的打擊在不同性格的人身上會(huì)產(chǎn)生不同的效果

　　也許有人會(huì)問(wèn)：“很多人被病魔和傷痛折磨過(guò)，他們?yōu)槭裁床粫?huì)選擇自殺這一條路呢？”心理學(xué)家指出，如果一個(gè)人在一段短時(shí)期內(nèi)經(jīng)歷了許多壓力事件，如重病、傷痛、親人去世、轉(zhuǎn)換工作、失業(yè)等，他們可能會(huì)有很多不快的感受，而當(dāng)他們?cè)儆錾戏浅?qiáng)烈的考驗(yàn)，他們就可能會(huì)走上自殺的路途。這個(gè)說(shuō)法始終都是傾向于把事情簡(jiǎn)化了，好像只要你遭到一連串嚴(yán)重打擊，便會(huì)無(wú)可避免地應(yīng)付不來(lái)，而走上絕路，個(gè)人仿佛變成了命運(yùn)和外來(lái)打擊的受害者。

　　近代心理學(xué)者非常注重自殺的主觀經(jīng)歷：同樣的打擊可以在不同性格、人生觀的人身上產(chǎn)生不同的效果。自殺者通常都是情緒抑郁，對(duì)生活上的轉(zhuǎn)變和打擊存在悲觀失落的挫敗感，所以他們會(huì)有以下三種看法感受：

　　一、對(duì)于自己的看法。通常他們都會(huì)感到自己很無(wú)能、沒(méi)有價(jià)值，覺(jué)得自己無(wú)論怎樣做都是失敗的，對(duì)于自己有如此負(fù)面的看法，便會(huì)傾向于不斷反復(fù)想著那個(gè)打擊，想著自己那不愉快的經(jīng)歷，然后就會(huì)自責(zé)、內(nèi)疚、自我貶低等。就算與他們談到成就，他們也會(huì)把它形容為不值一提的事情。

　　二、對(duì)于其他人的看法。有強(qiáng)烈抑郁和自殺思想的人通常都會(huì)感到無(wú)助，覺(jué)得四周的人怎么也幫不了忙，有一種“有心無(wú)力”的感覺(jué)。他們最感到失望的是，四周的人是在非常努力地想辦法幫忙，但是無(wú)論親友或是專(zhuān)業(yè)人士都無(wú)能為力。于是，他們更加沮喪，對(duì)自己和四周的事物都變得冷漠不關(guān)心，一副完全放棄的態(tài)度，令親友們更感挫折和無(wú)助，親友亦難免對(duì)著他們慨嘆無(wú)能為力，如此就更加強(qiáng)了他們那無(wú)助的感覺(jué)。

　　三、對(duì)于將來(lái)的看法。當(dāng)他們感到自己不值一文，別人力不從心時(shí)，他們必定會(huì)感到自己沒(méi)有將來(lái)，沒(méi)有希望。當(dāng)一個(gè)人如此沮喪絕望時(shí)，總會(huì)想到更壞的一方面，一個(gè)常有的念頭就是既然自己沒(méi)有將來(lái)，沒(méi)有希望，“明天”只會(huì)是更痛苦難過(guò)，只會(huì)帶給別人更多煩惱，因此便會(huì)越來(lái)越感到自殺是該行的路。

　　中國(guó)人屬于比較理性的民族，一般不愿意表現(xiàn)出自己強(qiáng)烈的感情，所以受壓抑的程度更大，容易發(fā)生心理問(wèn)題。但是人們對(duì)心理問(wèn)題的偏見(jiàn)使許多人不愿看精神科醫(yī)生，因此，一些心理問(wèn)題便轉(zhuǎn)化成身體的不舒服。所以，如果總也查不清一直困擾自己的身心問(wèn)題，不妨先從“心”下手，也許會(huì)找到根治的辦法。

　　對(duì)于發(fā)現(xiàn)和解決精神障礙，關(guān)注自己和他人的心理健康就顯得尤為重要。要多感覺(jué)自己或親近的人最近有沒(méi)有情緒不好，有沒(méi)有焦慮、抑郁的現(xiàn)象。及早發(fā)現(xiàn)，可以避免悲劇發(fā)生！