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          自信心自我訓(xùn)練

          日期:2009-04-21   責(zé)編:   閱讀量:903

             成功學(xué)研究指出:自信是成功最重要的前提和條件,自信是成功的發(fā)動機。
             只有相信自己,才能挑戰(zhàn)自我、改變自我、完善自我、提升自我、成就自我;
             只有相信自己,才能知難而進、迎難而上、排除萬難、堅持到底、爭取成功;
             只有相信自己,才能被別人相信,從而得到別人的幫助,吸引大量的支持者,成就一番大事業(yè)!
             愛迪生說:“自信是成功的第一秘訣!”   居里夫人說:“我們必須有恒心,尤其要有自信心!”
            成功者都是自信者,
             越成功的人越自信。
             我要成為成功者,
             必須成為自信者。
             我自信,我善待自己!
             我肯定自己,肯定自己的長處;
             我贊美自己,贊美自己的優(yōu)點;
             我欣賞自己,欣賞自己的成功;
             我提高自己,提高自己的水平;
             我超越自己,超越自己的昨天;
             我成就自己,實現(xiàn)自己的理想!
             我要積累自己的點滴成功,
             成功越多,我就越自信。
             我要在自己的強項上努力;
             我不會用自己的短處和別人的長處比。
             我自信,我要表現(xiàn)自信。
             展示出自信的樣子;
             主動和別人交往;
             有問題就去問;
             有要求大膽擔(dān);
             見了面主動問好;
             開會時坐到前排;
             交談時正視別人;
             握手時要有力度;
             站立時挺直腰板;
             走路時加快速度;
             發(fā)言時大聲說話;
             以微笑面對每一個人。
             每表現(xiàn)一次自信,
             就等于練習(xí)一次自信,
             自信就會增強一分。
             我很清楚,
             自信不等于自負,
             自負是另一種自卑。
             自信也不等于自大,
             自大是無知的化身。
             我自信,我嚴格要求自己:
             自信而不自負!
             瞧得起自己,也瞧得起別人!
             自信而不自大!
             想念自己,也相信別人!
             自信而不封閉!
             欣賞自己,也欣賞別人!
             自信而不傷人!
             有利于自己,也有利于別人!
             自信而不自滿!
             永遠不滿足自己已取得的成就!
             我自信,我自立!
             我要和依賴思想做斗爭!
             依賴思想一露頭,
             我要及時提個醒:
             成功者不依賴,
             依賴者不成功!
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                    國家二級心理咨詢師 劉俊濤老師


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