如何幫助學(xué)生克服考前浮躁心理

原作者：鄭州五中 李靖

        時(shí)間如白駒過隙，期末考試馬上就要來臨。為了打好每學(xué)期期末這最后一仗，我從兩個(gè)月之前就開始構(gòu)思，一個(gè)月之前開始實(shí)驗(yàn)，半個(gè)月之前把我的戰(zhàn)略步驟實(shí)施到了班級(jí)?？墒?，我慢慢的發(fā)現(xiàn)，我的汗水和努力換來的我自認(rèn)為“perfect”的復(fù)習(xí)方案卻沒有達(dá)到預(yù)期的效果。原因是什么呢？是我急于求成，給學(xué)生施加了過多的壓力嗎？經(jīng)過多方面的調(diào)查研究，我才意識(shí)到，原來真如老教師說的，備課不單單是備課本上的知識(shí)，更應(yīng)該是備學(xué)生。備好了學(xué)生，你才能輕松的應(yīng)對(duì)教學(xué)過程中出現(xiàn)的突發(fā)事故，特別是在臨考前。
        經(jīng)過將近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生們也在不斷的月考中鍛煉自己。應(yīng)該說他們心中的那根弦始終是緊蹦著的，可是事實(shí)恰好相反。成績一貫好的同學(xué)以為課本上的知識(shí)自己已經(jīng)掌握的差不多了，就在期末開始有點(diǎn)小放松，焦急地等待著美好假期的到來。成績不穩(wěn)定特別是單科成績拉了后腿的那些同學(xué)覺得自己經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的努力都沒有大的成效，心里就免不了會(huì)難過、失望，對(duì)自己失去信心。于是他們也就抱著“做一天和尚撞一天鐘”的心態(tài)得過且過了。這兩種心理表現(xiàn)在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)中就是上課昏昏沉沉，無精打采；下課懶懶散散，無所事事。這樣的心理，這樣的表現(xiàn)，這樣的環(huán)境“感染”了不少“有共同感觸”的學(xué)生。久而久之，整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)生浮躁，考前的復(fù)習(xí)工作停滯不前。

        發(fā)現(xiàn)了以上的種種現(xiàn)象，我意識(shí)到我必須努力調(diào)動(dòng)起全班的學(xué)習(xí)積極性，幫助學(xué)生們克服考前的浮躁心理。于是，我采取了以下措施：
        一 、早自習(xí)明確任務(wù)，限時(shí)訓(xùn)練，及時(shí)檢驗(yàn)。
        現(xiàn)在的早自習(xí)時(shí)間加長到了45分鐘，如果讓學(xué)生盲無目的地自己去復(fù)習(xí)，過不了20分鐘，他們就會(huì)感到厭倦了。所以我每次給學(xué)生布置的任務(wù)量平均在35分鐘左右都可以完成，這樣剩下的10分鐘就可以用來檢測學(xué)生當(dāng)天早自習(xí)的學(xué)習(xí)效果了。我采取了默寫的形式讓學(xué)生把當(dāng)天背過的課文、短語或者單詞一一默寫下來，利用課下的時(shí)間批改，然后當(dāng)天反饋，讓學(xué)生明白自己的任務(wù)完成的怎么樣。通過這種形式實(shí)際上是無形中為學(xué)生加壓了，但是壓力又不是很大，大部分學(xué)生都能夠完成。這是督促他們學(xué)習(xí)的一個(gè)好辦法。
        二 開設(shè)學(xué)習(xí)園地和英語學(xué)習(xí)光榮榜，鼓勵(lì)競爭。
        高中學(xué)生的參與意識(shí)很強(qiáng)，競爭意識(shí)也很強(qiáng)。只要老師稍稍地一激勵(lì)，學(xué)生的勁頭就會(huì)很足。抓住了這個(gè)心理，我在班級(jí)里開辟了英語學(xué)習(xí)光榮榜，并向?qū)W生們承諾：榮登光榮榜榜首的學(xué)生在本學(xué)期期末會(huì)得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)。此措施一實(shí)施，學(xué)生們立即響應(yīng)了。每次英語默寫，我只取默寫速度快的前30名同學(xué)，這30名同學(xué)將有資格在光榮榜上獲得一枚徽章。每次，學(xué)生們都搶著寫默寫作業(yè)，搶著交默寫作業(yè)。他們大多不是為了得到我許諾的期末獎(jiǎng)勵(lì)，而是為了自己能夠爭強(qiáng)好勝，不落在別人的后邊。我的這個(gè)辦法大大地鼓舞了學(xué)生的斗志，使他們有了作戰(zhàn)的勇氣。
        三 跟學(xué)生推心置腹交談，為學(xué)生設(shè)身處地著想。
        學(xué)習(xí)是一個(gè)很長的周期，在這個(gè)周期中，每一位學(xué)生都要經(jīng)歷挫折才能成長。正確的面對(duì)挫折可以幫助學(xué)生樹立信心；過分的夸大挫折很容易摧毀學(xué)生薄弱的自信。作為老師，我應(yīng)該做好學(xué)生的心理工作，讓他們總是信心十足地面對(duì)學(xué)習(xí)。在這個(gè)方面，我的課代表就是一個(gè)例子。她是一個(gè)很懂事的女孩，學(xué)習(xí)很刻苦、很努力。但是她不是很聰明，所以成績不是很理想。再加上，她的姐姐和弟弟分別被保送上了省重點(diǎn)高中，考大學(xué)的希望很大，她的學(xué)習(xí)壓力就更大了，總覺得自己比不上自己的姐姐和弟弟，自己很笨。她的這種心理給她的學(xué)習(xí)帶來了很大的壓力。于是我就一次又一次的開導(dǎo)她，讓她知道成才不是超過誰而是要超越自己，學(xué)習(xí)也是因人而異的。你可能不比你的姐姐弟弟學(xué)習(xí)好，但是你也在不斷地成長、進(jìn)步，這就足夠了。我關(guān)注她的每次考試成績，及時(shí)地幫她解壓，使她的學(xué)習(xí)成績有了一定的提高。

        對(duì)于期末考試，老師和家長都很重視，可是最重視的應(yīng)該是學(xué)生。因?yàn)榭荚囀菍W(xué)生自己的事情，是檢驗(yàn)他們這一階段學(xué)習(xí)成績的一個(gè)有效手段，是幫助他們?cè)谙乱浑A段學(xué)習(xí)的一個(gè)指導(dǎo)前提。所以，學(xué)生一定要克服考前的浮躁心理。作為老師，我更應(yīng)該當(dāng)好學(xué)生學(xué)習(xí)的助手，幫助他們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里取得更好的成績。當(dāng)然，我的這一反思還很欠缺，有不足之處，我在以后的教學(xué)過程中也會(huì)時(shí)時(shí)留心和留意學(xué)生在每一個(gè)學(xué)習(xí)階段的學(xué)習(xí)心理，爭取讓他們?cè)诿恳粋€(gè)學(xué)習(xí)階段都以飽滿的熱情來面對(duì)學(xué)習(xí)，讓他們視學(xué)習(xí)為快樂的源泉、競爭的平臺(tái)和成長的階梯。